רוצה להישאר מעודכן איתנו?

A
A

דף הבית / בלוג / 8 דרכים קנאביס יכול לעזור לך לשפר את בריאותך ואת בריאותך

8 דרכים קנאביס יכולות לעזור לך לשפר את בריאותך ואת בריאותך

טיפים לטיפול | דקות לקרוא | 3 במאי 2017

תמונת בלוג
שתפו אותי

באמריקה של היום, אנו מבורכים שיש אפשרויות רבות בכל הקשור לדאגה לבריאותנו. אנחנו הולכים לחדר כושר לבנות את הכושר שלנו, לעשות מדיטציה להפחתת הלחץ שלנו ואוכלים מזון-על כדי לשפר את תפקוד גופנו. כעת, כאשר הקנאביס חוקי ביותר ממחצית המדינות בארצות הברית - חלקן כתרופה נגישה רק לבעלי כרטיס חולה, ובמדינות אחרות לכל המבוגרים. לא משנה כיצד מדינתך רואה בצריכת קנאביס, ניתן לשלב קנאביס במשטר הבריאות שלך כדי לשפר את רווחתך ואת איכות חייך הכללית.

1. CBD כל יום

CBD, או קנאבידיול, הוא תרכובת של קנאביס הצומחת בתהילה לצד אחותה, THC (tetrahydrocannabinol), במיוחד בגלל מעמדה כ"מריחואנה חסרת גובה ". (תיקון עולם בישראל היו הראשונים בעולם שפיתחו זן גבוה ב- CBD ללא השפעות פסיכו-אקטיביות, המכונה " אבידקל). מחקרים בישראל הראו CBD באופן כללי - ו אבידקל בפרט - להיות יעיל ביותר למיגור דלקת במחלות חיסוניות אוטומטיות כמו קרוהן. על ידי הפחתת הדלקת בגוף, CBD יכול להיות יעיל לא רק למחלות קשות, אלא גם בשיפור הרווחה לרוחב, הפחתת כאבים וכאבים קלים והקלת חרדה. CBD עשוי לשפר את תפקוד החיסון וניתן ליטול אותו מדי יום כתוסף, כמו למשל אבידקל תמיסות, עוזר לגוף להירגע, לנוח ולהרגיש דחיפה כוללת בבריאות ובבריאות.

2. שמור את THC שימושי בארון

בעוד ש- CBD זכתה לאחרונה לשבחים רבים על היתרונות הרפואיים שלה ללא תופעות הלוואי של THC, עדיין חשוב להבין את היתרונות של THC כמשכך כאבים מיידי, מכיוון שהוא מקיים אינטראקציה עם קולטני CB1, שנמצאים בעיקר במוח. זני אינדיקה גבוהה-THC כגון ארז ו Or מומלצים בישראל לחולים עם הפרעות שינה, בחילה וכאבי עצבים; בזמן אלסקה, סטיבה, הוכח כמסייע בבעיות במערכת העיכול במהלך היום. משולבת מתונה יותר THC ו- CBD כגון חצות עשויה להיות אפשרות טובה לשימוש בשעות היום והחרב פיפותה אופטימאלית לכאבי מחזור. שמור על THC בהישג יד כמשכך כאבים חירום, מכאבי ראש ועד כאבי גב, וקבל את יתרונות היתר האחרים שיש לקנאביס על הגוף בו זמנית.

3. שקול לטרטר תרופות אחרות

פתח את ארון התרופות שלך ובדוק מה בפנים. רוב הסיכויים שאמריקאים מודרניים אנו משתמשים בהרבה תרופות, תרופות ופתרונות ללא מרשם לבעיות קיימות שלעתים קרובות ניתן למתן באמצעות קנאביס. שקול את השימוש שלך בתרופות אחרות: בשביל מה עוד אתה לוקח ולשם מה? האם אתה סובל מבחילות או צרבת וחומרים נוגדי חומצה פופ באופן קבוע? האם אתה עושה תרופות עצמית לחרדה באלכוהול או בכדורים אחרים? אילו סוגים של משככי כאבים אתם נוטלים, והאם אקטואליה או תמיסת קנאביס יכולים לעזור? איך קנאביס יכול לעזור בתופעות האלה?

4. חקור את קסם הנושאים

ההתקדמות המדעית בייצור מוצרי קנאביס התרחבה על ידי הנושאים הרפואיים והקוסמטיקה התרופתית והיא דרך פשוטה להיכנס לשימוש בקנאביס לאלה שלא נוחים עם תופעות הלוואי האפשריות או שאינם מסוגלים לצרוך עקב מגבלות במקום העבודה. נושאים אקטואליים אינם פסיכו-אקטיביים והוכחו כמסייעים הן בהפרעות עור אקטואליות (כמו פסוריאזיס) והן פציעות (כמו חתכים ופצעים); כמו גם כאבים פנימיים ושרירים דלקתיים כמו חבורות, כאבי גב, דלקת פרקים ובעיות בניידות. ניתן להשתמש באקטואליות מקנאביס על כפות רגליים או כתפיים כואבות לאחר יום ארוך כקרם עיסוי או למרוח על מפרקים מפרקים או פצועים באופן קבוע כדי להקל על הדלקת. נושאים אקטואליים THC כמו אלסקה יכול להועיל להקלה על כאב מיידי, בעוד שהוא גבוה ב- CBD אבידקל הוכח כי קרם מסייע לחולים בדלקת מפרקים למצוא איכות חיים חדשה בטווח הרחוק.

5. להפחית את הלחץ

מתח וחרדה הם סוגיות ראשוניות בחיים האמריקאים המודרניים. הוכח כי קנבינואידים עוזרים לא רק על ידי שינוי תגובת הגוף לסטרס וחרדה, אלא מעודדים התנהגויות שיכולות לעזור בניהול הדאגות הללו, כמו מדיטציה ויוגה. קנאביס בדרך כלל מאפשר למשתמשים להיות ברגע הנוכחי, לחוות התרוממות רוח, רוגע, שלווה ושלווה, מה שמאפשר לנו יותר להתמודד עם התנהגויות שמקלות על הלחץ באופן כללי, כמו לצאת לטיול רגלי, לקחת נשימות עמוקות, לעשות מדיטציה או להתעמל באחרים. דרכים. קנאביס במיקרו-מינון הוא דרך אחת לחוות תועלת זו ללא תופעות לוואי או "גבוה" פסיכואקטיבי שיכול להיות מאתגר עבור חלק מהאנשים חסרי ניסיון בתרופה זו. זה עשוי לכלול שימוש בעט עט כדי לשאוף מכה אחת קצרה של אדים או לגלגל סיגריה קטנה של מריחואנה עם גרירה אחת שנשאפת בכל בוקר. במנות קטנות הגוף עדיין מקבל את היתרונות, ללא תופעות הלוואי.

6. אלטרנטיבות לכדורי שינה

למי שאינו בקיא בקנאביס, או שחוויותיו מוגבלות לבונג במכללה, התלונה האופיינית היא שהוא "גורם לי לישנוני". עבור רבים המשתמשים בכדורי שינה או מתקשים לישון לגמרי, קנאביס יכול להיות משאב צמחים טבעי, מצוין טבע להפרעות שינה. במקום להילחם בגל העייפות, יש לשלב קנאביס במשטר השינה שלך כך שאתה מוכן ללכת לישון לפני שאיפה או בליעה, ופנה לישון רק רגעים אחר כך. זני אינדיקה גבוהה-THC, כגון Or, ארז, ו ערן אלמוג, יכול לעזור בהירדמות ובהירדמות, ללא תופעות לוואי מאתגרות של כמה כדורי שינה.

7. שפר את חיי המשפחה והחברה

ב ללמוד באוניברסיטת צפון קרוליינהנמצא כי אנשים עם קשרים חברתיים הם בריאים יותר מבחינה פיזיולוגית, החל מגיל ההתבגרות ועד גיל הזקנה. קנאביס, כאשר הוא משמש כחלק מתוכנית טיפולית במיוחד על ידי קשישים, עשוי לסייע ביצירת איכות חיים טובה יותר סביב מערכות יחסים משפחתיות וחברתיות, אשר בתורו עשויות לשפר את החששות הפיזיולוגיים כתוצאה מכך. ההשפעות הפסיכואקטיביות של קנאביס דווחו כמסייעות למשתמשים להרגיש נוכחים יותר, אסירי תודה ומחוברים לאחרים בחייהם. עבור הורים עסוקים או גריאטריה מזדקנת, זה עשוי לעזור לבנות מחדש קשרים משפחתיים או חברתיים שהתדרדרו ומשפרים את הבריאות הכללית ורווחתם כתוצאה מכך.

8. שפר את הרגלי האכילה

קנאביס משמש לרוב לחולים רפואיים הסובלים מבחילות, הקאות ותאבון, במיוחד אלו הסובלים מסרטן או איידס. שילוב קנאביס בתוכנית בריאות עשוי גם לסייע לסובלים מדאגות סביב הרגלי אכילה, על ידי גירוי התיאבון ועידוד האכילה כראוי והערכת האוכל. במקום להגיב לגירוי הבלתי נמנע של התיאבון או ל"מאנזים "בריצה מהירה למקרר, זה יכול לעזור להכין ארוחה איכותית עם אוכל מזין מראש, ואז לשבת לאכול מיד לאחר שאיפה או בליעה. ההערכה החדשה למזון עשויה לסייע גם בהיבט מחדש של הרגלי האכילה בטווח הארוך.

הערה: הודעה זו אינה מחליפה ייעוץ רפואי מהרופא שלך. כשמדובר בכדורי מרשם, היוועץ תמיד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, במיוחד כשמדובר בערבוב או החלפתו בקנאביס.

X

במחקר אובססיבי. קל לעקוב.

מחקרים קליניים קרובים שהועברו לתיבת הדואר הנכנס שלך.

הזן את הדוא"ל שלך כדי לקבל את התדירות שלנו מחקרים קליניים

לא מעניין אותי המחקרים האחרונים בקנאביס
כפי שניתן לראות ב
  • cnn
  • Rts
  • Cnbc