רוצה להישאר מעודכן איתנו?

A
A

דף הבית / בלוג / רשימת הצריכה שלך לפני קנאביס

רשימת הצריכה שלך לפני קנאביס

טיפים לטיפול | דקות לקרוא | 16 בפברואר 2017

תמונת בלוג
שתפו אותי

אם אינך מתחיל להשתמש בקנאביס, בין אם מדובר במבוגרים, רפואית או טיפולית, זה יכול לקחת קצת זמן להרגיל את המערכת שלך לאפקטים החדשים. גם אם אתה צרכן מנוסה, מעבר לזן חדש יכול להחזיר תופעות לוואי שהיית רגילה אליהן בעבר, כמו יובש בפה או בעיניים, או סחרחורת ראשונית. הכנה לצריכת קנאביס עם ההגדרה הנכונה יכולה להיות המפתח לחוויה נעימה ללא תופעות לוואי לא רצויות. אם אתם רגילים לשתות טקילה עם ליים ומלח או לוקחים אספירין עם כוס מים, הגיע הזמן להתחנך עם רשימת הצריכה של קנאביס שלכם!

1. התחל לשבת

הוכח כי קנאביס מוריד את לחץ הדם ולעיתים עלול לגרום להשפעת סחרחורת כמעט מיידית, במיוחד כאשר הוא מעושן (ולא מתאדה או מבליעה). למרות שתופעות לוואי אלה נוטות להיעלם עם שימוש תכוף יותר, הן עלולות לצרוח לצרכן קנאביס חדש ועלולות להוות בעיות עבור חולים רפואיים עם בעיות תיאום או איזון, כמו קשישים. מוטב להיות בטוח מאשר להצטער: התחל זנים חדשים או צריכה חדשה על ידי התיישבות כשאתה מעשן.

2. שמור משהו מתוק ביד

יחד עם לחץ דם נמוך יותר, קנאביס עשוי גם לגרום לירידה ברמת הסוכר בדם שלעתים תורמת לאפקט הסחרחורת שתואר לעיל. שתייה או אכילה של כמות עשירה ברמת גלוקוז יכולה להפחית במהירות את ההשפעות הללו, וזו הסיבה שמקצוענים המטופלים שלנו ממליצים תמיד לשמור על משהו מתוק בהישג יד, כמו כוס מי דבש או חתיכת פרי מתוק. זה גם טוב להימנע מבליעת קנאביס על בטן ריקה לחלוטין (אם כי גם אין צורך להיות מלא - הארוחה הטובה מגיעה לאחר צריכת הקנאביס!).

3. שתו כוס מים

אחת מתופעות הלוואי הידועות ביותר של קנאביס היא יובש בפה והעיניים, אם כי החדשות הטובות הן שאין דבר קל יותר להתמודד מאשר התייבשות - מכיוון שנדרש רק לשתות מעט מים! יועצי הטיפול בחולים ממליצים לשתות שמונה כוסות מים מדי יום אם אתם חולים או צרכנים קנאביס רפואי תכוף להכין את גופכם להתייבשות בלתי נמנעת, ולשמור לחלוטין על כוס מים בסביבה בעת העישון. שתו מראש אחת להכנת גופכם ולהמשיך להתייבש לעיתים תכופות לאחר הבליעה.

4. הכינו ארוחה מראש

ההתקפה של הנפשות צפויה בכל פעם שתצרוך קנאביס, אז איך זה שחצי מהזמן שאנחנו לא מוכנים לזה ותוקפים את המקרר לשילובי החטיפים המגוחכים ביותר? (כריך חומוס ותפוחי אדמה, מישהו?) קנאביס משמש כדי לעורר תיאבון לחולים רפואיים לעיתים קרובות ודורש הכנה טובה ותכנון כדי להיות יעילים בהזנה וגוף של דלק שלך. במקום לארוז מחדש את המטבח, הכינו ארוחה טובה מראש לפני הבליעה. למעשה, אנו ממליצים לחולים הסובלים מבחילות, חוסר תיאבון או בזבוז (קשקסיה) כדי לעורר את התיאבון שלהם על ידי טיגון בצל או יצירת ריחות נחמדים אחרים במטבח לפני כן, כך שברגע שה- THC ייכנס פנימה, חווית אכילה טובה היא בלתי נמנעת. הזינו את גופכם והשלימו את אפקטים הקנאביס לחוויה הוליסטית.

5. רשמו תזכורות

אובדן זיכרון לטווח קצר הוא תופעת לוואי שכיחה של THC, אם כי באופן מעניין, זה יכול לעזור גם בזיכרון לטווח ארוך במינונים שונים ובתנאים מסוימים, כמו אלצהיימר. מרבית משתמשי הקנאביס אינם מתאימים לסטראוטיפ ה"סטונר "של בריחה מאחריות וישיבה בבית כל היום, וזה מכיוון שקנאביס כאן כדי לשפר את הפונקציונליות שלך, לא להכשיל אותה. עם זאת, תן לעצמך יד, והשתמש בטריקים ותזכורות לזכור דברים יום-יומיים למטלות ותזכורות. השתמש בטלפון החכם או בלוח השנה שלך כדי לעקוב אחר פגישות, לכתוב הערות ורשימות מטלות וצור לעצמך תזכורות כדי שלא תאבד את הזמן. קנאביס כאן כדי לעזור לכם לתפקד עם חיים טובים יותר, במקום לברוח מהם.

X

במחקר אובססיבי. קל לעקוב.

מחקרים קליניים קרובים שהועברו לתיבת הדואר הנכנס שלך.

הזן את הדוא"ל שלך כדי לקבל את התדירות שלנו מחקרים קליניים

לא מעניין אותי המחקרים האחרונים בקנאביס
כפי שניתן לראות ב
  • cnn
  • Rts
  • Cnbc