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대마초가 건강과 건강을 향상시키는 데 도움이되는 8 가지 방법

치료 요령 | 최소 읽기 | 3 년 2017 월 XNUMX 일

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오늘날 미국에서는 건강을 돌보는 데있어 많은 선택권이 있습니다. 우리는 체육관에 가서 체력을 키우고 스트레스를 줄이기 위해 명상하며 몸의 기능을 향상시키기 위해 슈퍼 푸드를 먹습니다. 이제 대마초는 미국의 절반 이상의 주에서 합법적입니다. 일부는 환자 카드가있는 사람 만 이용할 수있는 의약품, 다른 주에서는 모든 성인이 이용할 수있는 의약품입니다. 주가 대마초 소비를 어떻게 보더라도, 대마초를 건강 요법에 통합하여 전반적인 복지와 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

1. CBD 매일

CBD 또는 cannabidiol은 특히“highless marijuana”라는 지위로 인해 자매 인 THC (tetrahydrocannabinol)와 함께 명성을 얻고있는 대마초의 화합물입니다. (이스라엘의 Tikun Olam은 세계에서 처음으로 향정신성 효과가없는 높은 CBD 균주를 개발했습니다. 아 비데 켈). 이스라엘 연구에 따르면 CBD는 일반적으로 나타났습니다 – 그리고 아 비데 켈 특히 – Crohn과 같은자가 면역 질환에서 염증을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 신체의 염증을 줄임으로써 CBD는 중증의 질병뿐만 아니라 전반에 걸친 건강 증진, 경미한 통증 및 통증 완화, 불안 완화에 효과적입니다. CBD는 면역 기능을 향상시킬 수 있으며 다음과 같은 보충제로 매일 복용 할 수 있습니다. 아 비데 켈 팅크, 신체가 휴식과 휴식을 취하고 건강과 웰빙이 전반적으로 향상되는 것을 돕습니다.

2. 캐비닛에 THC를 편리하게 유지

CBD는 최근 THC의 부작용없이 의학적 이점으로 가장 많은 찬사를 받았지만, 뇌에서 주로 발견되는 CB1 수용체와 상호 작용하기 때문에 THC의 이점을 즉각적인 진통제로 이해하는 것이 여전히 중요합니다. 고 THC 인디카 균주 ErezOr 수면 장애, 구역 및 신경통이있는 환자에게 이스라엘에서 권장됩니다. 동안 알래스카, sativa는 낮 동안 위장 문제를 돕는 것으로 나타났습니다. 더 온화한 THC & CBD 콤보 한밤중 낮에 사용하기에 좋은 옵션 일 수 있으며 양날 칼은 생리통에 최적입니다. 두통에서 허리 통증에 이르기까지 응급 진통제로 THC를 유지하고 대마초가 신체에 동시에 가질 수있는 다른 수많은 혜택을 받으십시오.

3. 다른 약물 적정을 고려하십시오

약품 캐비닛을 열고 내부 내용을 확인하십시오. 현대 미국인으로서 우리는 대마초로 완화 될 수있는 기존 문제에 대한 많은 약물, 치료법 및 처방전없이 구입할 수있는 솔루션을 활용합니다. 다른 약의 사용을 고려하십시오 : 다른 무엇을 복용하고 있습니까? 메스꺼움이나 가슴 앓이 및 팝 제산제로 정기적으로 고통 받고 있습니까? 알코올이나 다른 약에 대한 불안을 스스로 치료합니까? 어떤 유형의 진통제를 복용하고 있으며 대마초가 국소 적이거나 팅크에 도움이 될 수 있습니까? 대마초가 이러한 증상을 어떻게 도울 수 있습니까?

4. 주제의 마법을 탐험

대마초 제품 생산의 과학적 발전은 약용 국소 및 화장품으로 확장되었으며 부작용으로 불편하거나 작업장 제한으로 인해 소비 할 수없는 사람들을 위해 대마초 사용을 시작하는 간단한 방법입니다. 화제는 비 정신적이며 국소 피부 장애 (예 : 건선) 및 부상 (예를 들어 상처 및 궤양) 모두를 돕는 것으로 나타났습니다. 타박상, 요통, 관절염 및 이동성 문제와 같은 내부 근육 및 염증성 통증. 대마초 국소는 하루 종일 마사지 크림으로 아픈 발이나 어깨에 사용하거나 염증을 완화하기 위해 관절염이나 손상된 관절에 규칙적으로 적용 할 수 있습니다. 다음과 같은 THC가 많은 국소 알래스카 CBD가 높으면서도 즉각적인 통증 완화에 도움이 될 수 있음 아 비데 켈 크림은 관절염 환자가 장기적으로 새로운 삶의 질을 찾도록 돕는 것으로 나타났습니다.

5. 스트레스를 감소

스트레스와 불안은 현대 미국 생활의 주요 문제입니다. 칸 나비 노이드는 스트레스와 불안에 대한 신체의 반응을 변화시킬뿐만 아니라 명상과 요가와 같은 이러한 문제를 관리하는 데 도움이되는 행동을 장려함으로써 도움을주는 것으로 나타났습니다. 대마초는 일반적으로 사용자가 현재의 순간에 머물고,기만, 이완, 평온 및 평온을 경험할 수있게 해주므로 걷기, 심호흡, 명상 또는 다른 운동과 같은 전반적인 스트레스를 완화시키는 행동을 취할 가능성이 높아집니다. 방법. Microdosing 대마초는 부작용이 나이 약에 경험이없는 일부 사람들에게 도전 할 수있는 정신적 "높은"없이이 이점을 경험하는 한 가지 방법입니다. 이것은 vape 펜을 사용하여 짧은 한 번의 증기를 흡입하거나 매일 아침 한 번의 드래그로 작은 마리화나 담배를 굴릴 수 있습니다. 신체는 부작용없이 여전히 혜택을받는 것은 소량입니다.

6. 수면제에 대한 대안

대마초에 익숙하지 않거나 경험이 대학 봉으로 제한되어있는 사람들에게는 전형적인 불만은“나를 졸리 게”한다는 것이다. 수면제를 사용하거나 수면에 어려움을 겪는 많은 사람들에게 대마초는 수면 장애에 훌륭한 허브, 천연 자원이 될 수 있습니다. 피로의 물결에 맞서 싸우는 대신, 대마초를 수면 체제에 포함 시켜서 흡입하거나 섭취하기 전에 잠자리에들 수 있고 잠시 후에 잠을 자도록 준비하십시오. 다음과 같은 높은 THC 인디카 균주 Or, 에레 즈,에 란 알 모그, 일부 수면제의 부작용없이 잠들고 잠을 자는데 도움을 줄 수 있습니다.

7. 가족과 사회 생활 향상

안에 노스 캐롤라이나 대학교에서 공부, 사회적 관계를 가진 사람들은 청소년기부터 노년기까지 생리적으로 전체적으로 건강하다는 것이 밝혀졌습니다. 대마초는 특히 ​​노인들에 의한 치료 프로그램의 일부로 활용 될 때 가족과 사회적 관계를 중심으로 더 나은 삶의 질을 창출하는 데 도움이 될 수 있으며 결과적으로 생리적 관심을 향상시킬 수 있습니다. 대마초의 정신적 영향은 사용자가 자신의 삶에서 더 활기차고 감사하며 다른 사람들과 연결되는 것을 느끼도록 돕는 것으로보고되었습니다. 바쁜 부모 나 노인 노인의 경우 전체 건강과 복지를 악화시키고 결과적으로 가족이나 사회적 관계를 재건하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 식습관 개선

대마초는 메스꺼움, 구토 및 식욕 문제가있는 의료 환자, 특히 암 또는 AIDS로 고통받는 환자에게 종종 사용됩니다. 대마초를 웰빙 프로그램에 통합하면 식욕을 자극하고 음식 섭취를 적절하게 권장하고 음식을 고양함으로써 식습관과 관련하여 우려가있는 사람들을 도울 수 있습니다. 냉장고를 빨리 돌리면서 피할 수없는 식욕 자극이나“munchies”에 반응하기보다는 영양가있는 음식으로 미리 양질의 식사를 준비한 다음, 흡입하거나 섭취 한 직후에 앉아 식사를하는 데 도움이 될 수 있습니다. 음식에 대한 새로운 인식은 장기적으로 식습관을 재구성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

참고 :이 게시물은 의사의 의료 조언을 대체하지 않습니다. 처방약에 관해서는 항상 자격을 갖춘 건강 전문가와 상담하십시오. 특히 그것을 혼합하거나 대마초로 교체 할 때.

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