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大麻睡覺

Dan Price博士,醫用大麻,醫學| 3分鐘閱讀| 28年2020月XNUMX日

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失眠是人們在醫療上使用大麻的最主要原因,這是有充分理由的。 我的一位患者最近告訴我,他每晚都做噩夢,直到他開始睡前使用大麻為止。

 

睡眠的複雜活動受到人體自身內源性大麻素系統的調節。 THC的代謝產物和月桂烯和芳樟醇等萜烯(存在於薰衣草中)具有鎮靜作用,CBD可以改善夢境,並幫助您醒來後精神煥發。 THC刺激褪黑激素的釋放,褪黑激素是一種有助於調節人體內部時鐘的睡眠激素。 為了幫助睡眠,我建議您在家休息時放鬆身心:

 

  • 低劑量的提昆阿拉斯加tin劑或vape可幫助緩解通常使睡眠困難的疼痛和焦慮。 以色列的Tikun研究表明,有81%的患者在服用阿拉斯加時睡眠得到改善。

 

  • Tikun午夜tin劑或vape還可以解決大多數失眠的根本原因-疼痛和焦慮。 CBD調節THC的心理活性,使THC醉人程度降低,使您頭腦清醒。 這對於老年人尤其重要。 高劑量的四氫大麻酚可加劇焦慮,通常是不必要的。

 

  • 睡前1小時使用劑或vaping低劑量的THC(5-1毫克),以使鎮靜的THC代謝產物積聚。 0.25毫升a劑在阿拉斯加的情況下會給您5毫克四氫大麻酚,午夜時會給您2.5毫克四氫大麻酚和CBD。 通過蒸發的微劑量(最多1-2次抽吸)也非常好。

也看看這個 文章 關於在臥室中創建禪宗環境的知識。

 

如果仍有疑問,請給我發電子郵件 drdan@tikunolam.com。 宜人的夢想。

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