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CBD和THC如何幫助緩解壓力和焦慮

Dan Price博士,特色| 5分鐘閱讀| 30年2020月XNUMX日

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Tikun上周啟動了我們的第一個直播節目,以談論大麻的健康-以及比新十年的第一個月更好的談論壓力和焦慮解決方案的時機! 在直播過程中,我們討論了每個人如何擁有一個內源性大麻素系統,該系統自然可以幫助我們應對日常緊張情緒,並且很容易因無法解決的壓力而超負荷運轉。 這是導致焦慮症的原因之一。

如果您不知道植物大麻素是什麼-以下是一些有趣的事實。 “植物”在希臘語中意為“植物”,因此植物大麻素是來自大麻植物的化合物。 用這些植物大麻素補充我們的內源性大麻素系統,可以與大腦中的多種受體自然結合,從而幫助緩解人體對壓力的“戰鬥或逃跑”反應。 如果您想嘗試使用大麻來幫助您緩解壓力和焦慮,這裡有3條關於成功的建議。

  1. 專注於CBD優勢菌株

Tikun的Avidekel菌株的CBD:THC比率為15:1,因此幾乎所有的CBD都是無毒的,可以隨時服用。 萜烯的輪廓富含月桂烯,pin烯和li烯,有助於放鬆,集中註意力和提高情緒。 我建議每天早晨在舌頭下裝滿1滴藥物滴管(1毫升,含有約20毫克的CBD)阿維德克。 可以根據需要重複該劑量,以增加焦慮或驚恐發作。

  1. 堅持低劑量的THC

有人發現低劑量的四氫大麻酚(每天少於5毫克)可以緩解焦慮,其作用類似於Xanax。 在以色列對THC主導菌株Erez和阿拉斯加進行的Tikun研究顯示,約有77%的焦慮症患者有所改善。 我建議每天從舌頭下方注入少於1/4的藥物滴管(0.25毫升,含有<5毫克四氫大麻酚)開始。 低劑量是關鍵,因為高劑量的四氫大麻酚會加劇焦慮,甚至引起驚恐發作和妄想症。

  1. 保持活躍和冥想

定期參加其他可以增強身體內源性大麻素系統和緩解壓力能力的健康活動,例如運動,瑜伽和正念冥想。

試試看,讓我們知道它們如何為您服務! 給我發電子郵件 askthedoc@tikunolam.com 與您的進度或任何問題。

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